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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

12.07.2021

Eiskalt

Bei hochsommerlichen Temperaturen Suppe essen?
12.07.2021

Sommer

Turnschuhe schnüren bei Flipflop Wetter – ein paar Tipps für Ihren Sport-Sommer:
12.07.2021

Elan

Wünschst du dir auch oft mehr Energie und Schwung?
12.07.2021

Cardio-Kick

Egal, ob du abnehmen oder deine Kondition verbessern möchtest:
31.03.2021

Muskeln

Muskelkater kennt fast jeder und weist auf ein hartes oder ungewohntes Training hin! Aber wie genau entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun?
31.03.2021

Nachhaltig

Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf uns und unseren Körper, sondern auch auf Umwelt und Klima.
31.03.2021

Frühling

Wenn die Tage wieder länger und die Kleider kürzer werden, ist es höchste Zeit für einen Körper, in dem Sie sich wohlfühlen und den Sie gerne zeigen!
04.03.2021

Waage

Der regelmäßige Schritt auf die Waage, kann Übergewicht und seine Folgen vermeiden helfen, eine Bewegungs- und Ernährungsumstellung kontrollierend begleiten, Erfolge sichtbar machen und damit durchaus motivieren.
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