Yoga ist ein Sammelbegriff für ein mehr als 5000 Jahre altes Philosophie- System und die damit verbundenen speziellen geistigen und körperlichen Übungen.

Der Ursprung des Wortes „Yoga" liegt in der altindischen Schriftsprache Sanskrit. Von der Wortwurzel „juj“ abgeleitet, bedeutet es „Verbindung“, „Vereinigung“ oder „Zusammenfügung“.

Es gibt mittlerweile ungezählte wissenschaftliche Studien, welche die positiven gesundheitlichen Auswirkungen der Yoga-Praxis eindeutig belegen.

Obwohl Yoga heute meist nur als eine reine Form der Gesundheitsbildung verstanden wird, gehen seine Absichten und Wirkungen dennoch weit darüber hinaus.

Yoga ist ein Weg der Erfahrung, auf welchem jeder Mensch, ganz unabhängig von seiner kulturellen und konfessionellen Prägung, zu mehr Entspannung, Beweglichkeit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden kann.
Die Übungen und Prinzipien des Yoga haben allesamt ein gemeinsames Ziel, welches bereits in der Bedeutung des Wortes „Yoga“ angelegt ist: die Verbindung des Menschen zu sich selbst und der restlichen Welt, seiner Bewusstwerdung und schöpferischen Selbstverwirklichung.

War Yoga in alten Zeiten ausschließlich eine Betätigung zurückgezogen lebender Menschen, so ist es heute in allen Bevölkerungsschichten verbreitet, und die Nachfrage nach Yoga- Kursen steigt permanent.

Nun gibt es auch im Muldentaler INJOY med die Möglichkeit, mit professioneller Anleitung Yoga zu erlernen und zu praktizieren.

Kurse von je 90 Minuten Dauer finden dienstags, 7:30 Uhr, freitags, 19:00 Uhr und samstags 15:00 Uhr statt.